المنتدى الأطياف الطيف العام تطوير الذات ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ نقاط ضعفك ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛

مشاهدة مشاركة واحدة (من مجموع 1)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #689
    storm_436083067_542909316.gif
    كيف تتعامل مع نقاط ضعفك
    أولاً
    عليك ألا تخجل من ضعفك أو تلوم نفسك على انفعالاتك
    أو تسرف في تعذيب نفسك على كل تصرف خاطئ يصدر منك فأنت بشر …
    وعليك تأمل قوله تعالى قل ياعبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لاتقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعاً إنه هو الغفور الرحيم سورة الزمر

    ثانياً
    لا تعطِ أي موقف حجماً أكبر من حجمه واهتماما أكثر مما يستحق
    و إلا انتابك القلق وفقدت قدرتك على التعامل مع الواقع بحجمه الطبيعي
    فالمبالغة والتهويل في المشاكل والأزمات التي تواجهنا يجعلنا فريسة سهله للقلق
    وعدم التمكن من حلها بصوره صحيحة

    لا تجلس مكتوف الأيدي
    اذكر الله دائما ولا تغفل..
    واتل القرآن بتدبر وتعقل..
    اسع لمحبة الناس..وللخير اعمل..
    فكر في الأفضل فقط..واعمل..وتوقع الأفضل..
    احمد الله دوما على كل خير..
    واشكره على أن فضلك على الغير..
    ولا تقنط من رحمته ولا تنس فضله..
    فهو القادر على أن يغير الحال..
    وهو على كـــل شـئ قديــــر..
    عش كل لحظات يومك قبل الفوات..
    وأعدّ نفسك للأخرى قبل الممات..
    ولا تحزن لماض فات , ولا تغتم لمستقبل آت..
    ليس لنا من الماضي سوى الاعتبار..
    وليس علينا أن نكون للمستقبل بانتظار
    فإن القدر محتوم..
    ولن ينفع نفسك اللوم..
    بل أسع واجتهد واعمل وتفاءل..
    وتعلم وارق وطور نفسك بتواصل..
    واسعد وبث السعادة من حولك..
    ومن أزال الحزن عن غيره..
    كان بينه وبين الحزن حائل
    كن مبتسم الروح في كل الأحوال..
    ولا تنس أخيك من السؤال..
    واجعل لكل من تعرف قيمته..
    ستكون بذلك في الأعين قمةً في الجمال..
    فهذا لدى كل الناس غاية النوال..

    سافر و حب العالم من حولك..

    أخرج وتعلم واستمتع ..
    انظر وتفكر وتأمل

    storm_436083067_542909316.gif
مشاهدة مشاركة واحدة (من مجموع 1)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.