المنتدى الأطياف الطيف العام ###اطرحي مشكلتك هنا وستجدي الحل ###

مشاهدة 15 مشاركة - 1 إلى 15 (من مجموع 21)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #417
    راوية
    مراقب

    فهناك أناس يتصرفون أمام المشكلات على أنها نهاية الطريق، وهناك أناس يبحثون عن الحلول ويستمرون بالبحث مئات المرات وقد يطول البحث لسنين طويلة، ولكنهم مقتنعون بأنهم سيجدون في النهاية الحلّ الأمثل، وأن جهودهم لن تذهب هدراً…فاختراع أديسون هو نتيجة بحث مستمر لحلّ مشكلة الظلام الدامس في الليل، وكان على قناعة تامة بأنه سيصل في النهاية إلى حلّ المشكلة…
    ذات يوم غرقت سفينة في أحد الموانئ وتعذر إخراجها بسبب الحاجة إلى 20 سفينة رافعة، وكان لا يتسع لها الميناء الصغير، فكلف رجلاً يدعى كروير بإخراجها، فكر بالطريقة لإخراجها فواتته الفكرة وهو يقرأ مجلة للأطفال تتحدث عن قصة خيالية، والفكرة تتلخص بملء السفينة بالهواء فتطفو بذلك ولكن تعذرت الفكرة بسبب الشقوق الكثيرة.
    فتداول مع علمائه وخرج بفكرة جديدة وهي ملء عنابر السفينة بآلاف الكرات البلاستيكية الخفيفة التي إذا حلّت مكان الماء أدى ذلك إلى خفة وزن السفينة وبالتالي إخراجها، وبالفعل نفذت الفكرة ونجحت ولم تحتج إلاّ إلى سفينة واحدة فقط وذلك لحفظ توازن السفينة الغارقة أثناء خروجها.
    إن هذا الرجل يملك معملاً للأبحاث، ويعمل لديه أربعون عالماً ومهندساً ورساماً هندسياً وهو لم يتعلم إلاّ التعليم الثانوي…يعطي علماءه الفكرة ويناقشهم وهم ينفذونها له».
    معنى المشكلة
    المشكلة موقف يواجه الفرد أو مجموعة من الأفراد ويحتاج إلى حل حيث لا يرى الفرد طريقا واضحا أو ظاهرا للتوصل إلى الحل المنشود ليست كل المواقف التي يواجهها الفرد تمثل مشكلات بالنسبة له وما هو مشكلة للفرد قد لايكون مشكلة له في الغد كما لايكون مشكلة بالنسبة لفرد آخر
    ((استشارات شرعية ,,نفسية ,,اجتماعية ,,شخصية))
    سنساعدكم في حلها بإذن الله باستشارة العلماء والمتخصصين ..

    بإنتظار تفاعلكم أعضائنا الكرام
    #8054

    بارك الله فيك طرح موفق

    ومن المعلوم أن وجود المشلكة ليس هو المشكلة فلا يكاد يخلو بيت من المشاكل

    ولو خلى بيت لخلى بيت النبوة منها

    ولكن المشلكة تكمن في عدم احتوائها ،،، وطريقو التوصل للحل

    بانتظار الأخوات …

    #8053

    أخيتي..

    المشكلة تكون مشكله عند عدم الرغبة في البحث عن حلهاا..

    بارك الله فيك وفي طرحك..

    سأطرح بعض المشاااكل التي تصااادف الأخوات..بإذن الله وسنجد لها حل..

    انتظريني..

    #8059
    راوية
    مراقب

    الموحدة لله

    نسمة فجر

    مروركن يسعدني

    بانتظار المشكلات

    #8060
    راوية
    مراقب

    بإنتظار تفاعلكم ؟؟؟

    سنطلعكم وسنختار المزيد من الاستشارات المفيدة لكم بإذن الله ..

    فانتظرونا ..

    #8061
    راوية
    مراقب
    مشكلتي أنني سيئ الحفظ إنني أنسى بسرعة ما الطريقة لحل هذه المشكلة مع أنني أتمنى حفظ القرآن وطلب العلم ؟

    الجواب
    الأخ العزيز صاحب المشكلة ، نقول لك : إنك لست سيئ الحفظ ولا شيء من هذا القبيل فالذاكرة يمكن تدريبها وتحسينها مثلها مثل أي عضلة في الجسم . ونقول لك : إن أسباب مشكلات الذاكرة على وجه العموم تقع في فئتين:
    أولها : أسباب عضوية . ثانيها : أسباب نفسية .
    لذا كنا نود أن نعرف بعض الأشياء عما إذا كنت تعاني من أمراض مثل السكر – على سبيل المثال – إذ تتأثر الذاكرة بالضعف نتيجة النقص الكبير في تغذية المخ بالكمية اللازمة من السكر ، وعلى هذا تتأثر خلايا المخ نتيجة لذلك وينعكس سلبا على الذاكرة ؛ لأن انخفاض (الجلوكوز) في الدم إلى أقل من المستوى الطبيعي يترتب عليه جوع الخلايا العصبية ، فتفتقر إلى الغذاء ولا تعمل بكفاءة كما ينبغي .
    أما إذا كان السبب نفسياً فإن ذلك يوحي بأنه لا يوجد لديك إعاقة على المستوى البيولوجي (الجهاز لم يصب بشيء) ولكن يكون الأداء فيه شذوذ بسبب الصراعات الانفعالية التي تعيشها ، وكذلك القلق إذا كنت تعاني منه ، أيضا الاكتئاب – لا قدر الله -، أما إذا كنت سليماً عضوياً فيمكنك التغلب على النسيان باتباع الآتي :
    1- حاول أيها الأخ العزيز أن تتصور المكان والجو الذي كان محيطاً بك أثناء استذكار هذه المعلومات ، و إن شاء الله غالبا ما سوف تتذكر ؛ لأن الرأي العلمي في ذلك يقول : إن المعلومات لا تختفي تماما من عقل الإنسان إلا في الحالات العضوية فقط ، وطالما أنت سليم عضويا فسوف تتذكرها .
    2- عليك إذا كنت تعاني من القلق أو التوتر أن تبعد القلق عنك ؛ فلا يوجد هناك داعٍ يصل بك إلى هذه الدرجة . لأن القلق لا يساعد على التذكر .
    3- عليك عند قراءة سورة مثلا أن تقرأها بتركيز وتمعن حتى تثبت جيداً وتختزن في الذاكرة دائماً ، وحاول ألا تجهد نفسك في عملية الحفظ طالما هذه قدرتك ، فلا تتحدَّ ذاتك لأن المعلومات عندما تدخل إلى الذاكرة تظل بعض الوقت غير مستقرة ، وعندما تدخل إليها معلومات أخرى قبل أن تثبت المعلومات الأولى فإن المعلومات الجديدة تزيل تلك المعلومات التي لم تثبت بالذاكرة الدائمة لتحل محلها أو تتداخل معها خصوصا إذا كانت المعلومات من نفس الجنس أي متشابهة مثل سور القرآن الكريم أو نظرية هندسية ، لذا نقول لك : ركز جيداً في الجزء الذي تحفظه، ولا تحاول إجهاد نفسك أكثر مما ينبغي من حفظ ، وانتظر لفترة من الوقت حتى تشعر بالراحة ثم أعد ما حفظته وما استذكرته وستجد نفسك قادراً على استرجاع المعلومات ، وكذلك يجب ألا تقرأ نظرية هندسية دون التركيز ثم تستذكر أخرى ، فهنا يحدث الخلط وعدم القدرة على الاسترجاع .
    الأخ صاحب الاستشارة ، أسأل الله أن أكون قد وفقت فيما قدمت وأسأل الله تعالى لنا ولك التوفيق .

    أجاب عليه:

    هاشم بن عبد النور الأهدل
    مشرف تربوي بجمعية تحفيظ القرآن الكريم

    موقع الاسلام اليوم

    #8057
    الفولاذية
    مراقب

    أختي الفاضلة ( سفينة اخاء )

    مشكلة واردة بكثرة .. وحل رائع ..

    في الحقيقة موضوع يلامس الواقع ..

    فبارك الله فيك ..

    ودمت برضاً من الله

    #8062
    راوية
    مراقب
    الفولاذية;3256 wrote:
    أختي الفاضلة ( سفينة اخاء )

    مشكلة واردة بكثرة .. وحل رائع ..

    في الحقيقة موضوع يلامس الواقع ..

    فبارك الله فيك ..

    ودمت برضاً من الله

    حياكِ الله يالفولاذية

    جعلنا الله وإياك من النافعين المباركين..

    #8071

    مشكلتي / لا استطيع تنظيم وقتي بشكل جيد

    #8063
    راوية
    مراقب

    @ريم الصحراء 3578 wrote:

    مشكلتي / لا استطيع تنظيم وقتي بشكل جيد

    ما هي فوائد تنظيم الوقت؟

    الفوائد كثيرة، منها ما هو مباشر وتجد نتائجه في الحال، ومنها ما تجد نتائجه على المدى الطويل، لذلك عليك أن لا تستعجل النتائج من تنظيمك للوقت، ومن فوائد تنظيم الوقت:

    الشعور بالتحسن بشكل عام في حياتك.

    قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة.

    قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي.

    إنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية.

    تحسين إنتاجيتك بشكل عام.

    التخفيف من الضغوط سواء في العمل أو ضغوط الحياة المختلفة.

    كيف أعرف مدى استفادتي من وقتي؟ وكيف أعرف العوامل المبددة لوقتي؟

    سؤال جوهري ومهم، تتطلب معرفة مدى استفادتك للوقت والعوامل المضيعة لوقتك أن تقوم بعمل سجل يومي لمدة أسبوع مثلاً وتدون فيه تفاصيل الأعمال التي قضيت فيها وقتك وكذلك كم أخذ كل عمل من الوقت، فتكتب حتى الأمور البسيطة والصغيرة والتي قد تضيع من وقتك دقائق يومياً لكن في نهاية الأسبوع قد تجد هذه الدقائق تحولت لساعات.

    قم بتصميم جدول مفصل لكل يوم، وقسمه إلى عدد ساعات يومك وهي تقريباً 16 ساعة على افتراض أن النوم يأخذ 8 ساعات، وقم بتقسيم كل ساعة إلى 4 أقسام أي 15 دقيقة، وقسم الساعات إلى أعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل. هذا اقتراح للجدول، المهم أن يوضح لك الجدول الأعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل.

    بعد ذلك عليك أن تقوم بتحليل الجدول وتبحث في عوامل تبديد الوقت فتزيلها وتسأل نفسك، هل هناك فرصة لتنظيم الوقت بشكل أفضل؟ إن كانت الإجابة بنعم – وهي كذلك دائماً – فعليك أن تبحث عن هذه الفرصة.

    أنا مشغول ولا يوجد لدي وقت للتنظيم!

    يحكى أن حطاباً كان يجتهد في قطع شجرة في الغابة ولكن فأسه لم يكن حاداً إذ أنه لم يشحذه من قبل، مر عليه شخص ما فرآه على تلك الحالة، وقال له: لماذا لا تشحذ فأسك؟ قال الحطاب وهو منهمك في عمله: ألا ترى أنني مشغول في عملي؟!

    من يقول بأنه مشغول ولا وقت لديه لتنظيم وقته فهذا شأنه كشأن الحطاب في القصة! إن شحذ الفأس سيساعده على قطع الشجرة بسرعة وسيساعده أيضاً على بذل مجهود أقل في قطع الشجرة وكذلك سيتيح له الانتقال لشجرة أخرى، وكذلك تنظيم الوقت، يساعدك على إتمام أعملك بشكل أسرع وبمجهود أقل وسيتيح لك اغتنام فرص لم تكن تخطر على بالك لأنك مشغول بعملك.

    وهذه معادلة بسيطة، إننا علينا أن نجهز الأرض قبل زراعتها، ونجهز أدواتنا قبل الشروع في عمل ما وكذلك الوقت، علينا أن نخطط لكيفية قضائه في ساعات اليوم.

    لا أحتاج تنظيم الوقت لكل شيء، فقط المشاريع الكبيرة تحتاج للتنظيم!

    في إحصائيات كثيرة نجد أن أمور صغيرة تهدر الساعات سنوية، فلو قلنا مثلاً أنك تقضي 10 دقائق في طريقك من البيت وإلى العمل وكذلك من العمل إلى البيت، أي أنك تقضي 20 دقيقة يومياً تتنقل بين البيت ومقر العمل، ولنفرض أن عدد أيام العمل في الأسبوع 5 أيام أسبوعياً.

    5 أيام × 20 دقيقة = 100 دقيقة أسبوعياً
    100 دقيقة أسبوعياً × 53 أسبوعاً = 5300 دقيقة = 88 ساعة تقريباً!!

    لو قمت باستغلال هذه العشر دقائق يومياً في شيء مفيد لاستفدت من 88 ساعة تظن أنت أنها وقت ضائع أو مهدر، كيف تستغل هذه الدقائق العشر؟ بإمكانك الاستماع لأشرطة تعليمية، أو حتى تنظم وقتك ذهنياً حسب أولوياتك المخطط لها من قبل، أو تجعل هذا الوقت مورداً للأفكار الإبداعية المتجددة، وهذا الوقت شخصياً أستغله لاقتناص مشاهدات لأقوم فيما بعد بتدوينها في مقالات.

    أود أن أنظم وقتي لكن الآخرين لا يسمحون لي بذلك!

    من السهل إلقاء اللائمة على الآخرين أو على الظروف، لكنك المسؤول الوحيد عن وقتك، أنت الذي تسمح للآخرين بأن يجعلوك أداة لإنهاء أعمالهم، أعتذر للآخرين بلباقة وحزم، وابدأ في تنظيم وقتك حسب أولوياتك وستجد النتيجة الباهرة. وإن لم تخطط لنفسك وترسم الأهداف لنفسك وتنظم وقتك فسيفعل الآخرون لك هذا من أجل إنهاء أعمالهم بك!! أي تصبح أداة بأيديهم.>

    ألن أفقد بتنظيمي للوقت تلقائيتي والعفوية وأصبح كالآلة؟

    لا أبداً، المسألة لا ينظر لها هكذا، تنظيم الوقت لا يعني أن تصبح آلة تنفذ الأعمال المخطط لها فقط، إن تنظيم الوقت يجب أن يكون مرناً حتى لا تبح كالآلة، فنحن مهما حاولنا أن نتوقع كيفية تنظيم أوقاتنا فستأتينا أمور وأشياء لم نكن نتوقعها، هنا علينا أن نفكر في الأمر، هل الذي خططت له أهم أم هذا الأمر الذي طرأ مؤخراً؟ تختلف الإجابة على هذا السؤال باختلاف أهمية ما خططت له، لذلك التلقائية تعزز أكثر وتصبح عقلانية أكثر وقد كانت قبل التنظيم تلقائية فوضوية.

    أليست كتابة الأهداف والتخطيط مضيعة للوقت؟

    افرض أنك ذاهب لرحلة ما تستغرق أياماً، ماذا ستفعل؟ الشيء الطبيعي أن تخطط لرحلتك وتجهز أدواتك وملابسك وربما بعض الكتب وأدوات الترفيه قبل موعد الرحلة بوقت كافي، والحياة رحلة لكنها رحلة طويلة تحتاج منا إلى تخطيط وإعداد مستمرين لمواجهة العقبات وتحقيق الإنجازات.

    ولتعلم أن كل ساعة تقضيها في التخطيط توفر عليك ما بين الساعتين إلى أربع ساعات من وقت التنفيذ، فما رأيك؟ تصور أنك تخطط كل يوم لمدة ساعة والتوفير المحصل من هذه الساعة يساوي ساعتين، أي أنك تحل على 730 ساعة تستطيع استغلالها في أمور أخرى كالترفيه أو الاهتمام بالعائلة أو التطوير الذاتي.

    سأفقد أوقات الراحة والترفيه إذا نظمت وقتي!

    هذه فكرة خطأ عن تنظيم الوقت وللأسف يؤمن الكثيرون بهذه الفكرة، إن تنظيم الوقت عادة شخصية ترتبط بالشخص نفسه، فهو الذي يحدد أوقات الجد وأوقات الترفيه والراحة، والتنظيم يهدف فقط إلى تحقيق أفضل إنجازات وتخفيض الضغوط عن كاهل الشخص وكذلك إتاحة وقت له كي يطور نفسه ويتعلم ويمارس هواياته، تنظيم الوقت لا يعني الجدية التامة هو فقط يعني التنظيم في كل شيء حتى الترفيه يصبح منظماً وموجهاً أيظاً.

    فمثلاً، تود قضاء وقت مع العائلة في رحلة، حدد لها موعداً وقم بالإعداد المسبق لهذه الرحلة وكيف أعمالك وارتباطاتك لكي لا تضيع عليك وقت الرحلة، وبذلك تربح عدة أمور، أولاً: رفهت عن نفسك، ثانياً: رفهت عن عائلتك، ثالثاً: يزداد الترابط بينك وبين عائلتك لأنك وضعت عائلتك ضمن دائرة الاهتمام وخططت لكي تقوم بأنشطة فعلية لصالح عائلتك.

    لا أستطيع الاستمرار في التنظيم لظروف تمر بي، فماذا أفعل؟
    لا تقلق أبداً فهذا شيء طبيعي، المرأة الحامل مثلاُ أو التي أنجبت طفلاً، عليها أن تهتم بطفلها لمدة سنتين أو أكثر وعلى طوال اليوم، فكيف تنظم وقتها؟ عليها أن تنسى الدفاتر والجداول وتضع جدول وحيد فقط حتى تهتم بالطفل الصغير، تضع فيه مواعيد زيارة المستشفى مثلاً وكذلك تحدد لنفسها كتب تقرأها في وقت فراغها عن تربية الأطفال مثلاً، هذا مثال بسيط وقس عليه أمثلة أكبر.

    في الإجازات مثلاً، هل نحتاج لتنظيم الوقت أم لاستغلال الوقت؟ هناك فرق كبير طبعاً، أنا بحاجة لاستغلال وقت الفراغ في الإجازة لصالح تنمية مهاراتي ومعلوماتي أو حتى الترفيه عن نفسي، وبهذا قد لا أحتاج إلى الجدولة والتنظيم، لذلك لا تقلق إن مرت بك ظروف تجبرك على عدم التنظيم.

    لا يوجد لدي حاسوب لتنظيم وقتي!

    الحاسوب أداة مرنة وسهلة وممتازة لتنظيم الوقت، لكن ليس كل من لا يملك حاسوباً لا يستطيع تنظيم وقته، هذا ليس بعذر أبداً، كل ما تحتاجه مفكرة وقلم وجدول، وهناك دفاتر خاصة لتنظيم الوقت وسعرها رخيص نسبياً وهي أدوات ممتازة لتنظيم الوقت.

    لا أحتاج لكتابة أهدافي أو التخطيط على الورق، فأنا أعرف ماذا علي أن أعمل.

    لا توجد ذاكرة كاملة أبداً وبهذه القناعة ستنسى بكل تأكيد بعض التفاصيل الضرورية والأعمال المهمة والمواعيد كذلك، عليك أن تدون أفكارك وأهدافك وتنظم وقتك على الورق أو على حاسوب المهم أن تكتب، وبهذا ستكسب عدة أمور، أولاً: لن يكون هناك عذر اسمه نسيت! لا مجال للنسيان إذا كان كل شيء مدون إلا إذا نسيت المفكرة نفسها أو الحاسوب!! ثانياً: ستسهل على نفسك أداء المهمات وبتركيز أكبر لأن عقلك ترك جميع ما عليه أن يتذكره في ورقة أو في الحاسوب والآن هو على استعداد لأني يركز على أداء مهمة واحدة وبكل فعالية.

    حياتي سلسلة من الأزمات المتتالية، كيف أنظم وقتي؟!

    تنظيم الوقت يساعدك على التخفيف من هذه الأزمات وفوق ذلك يساعدك على الاستعداد لها وتوقعها فتخف بذلك الأزمات وتنحصر في زاوية ضيقة، نحن لا نقول بأن تنظيم الوقت سينهي جميع الأزمات، بل سيساعد على تقليصها بشكل كبير.

    هل يساعدني الحاسوب على تنظيم وقتي؟

    طبعاً، والحاسوب أداة مرنة لتنظيم الوقت كل ما عليك هو اختيار برنامج مناسب لاحتياجاتك واستخدامه بشكل دائم.

    هل هناك أسلوب واحد يصلح لكل الناس في تنظيم الوقت؟

    لا ليس هناك أسلوب واحد يصلح لكل الناس، إن كل فرد من البشر له خصائصه وظروفه الخاصة لذلك وجب عليه أن يكون مسؤولاً عن نفسه ويقوم بتنظيم وقته حسب حاجته هو.

    ما هي أدوات تنظيم الوقت؟

    الأدوات كثيرة، تستطيع مثلاً أن تصمم أداتك بنفسك، كتخطيط جدولك الخاص على الحاسوب، أو يمكنك شراء مفكرة صغيرة، أو دفتر مواعيد، أو منظم شخصي متكامل يحوي على شهور السنة وقائمة للأعمال وقائمة أخرى للهواتف وغيرها من الأمور الضرورية، أو يمكنك استخدام حاسوبك لهذا الشيء، أو مفكرة إلكترونية، المهم أن تكون أداة مرنة وتصلح لاحتياجاتك.

    #8066
    ذوق راقي
    مراقب

    كثيرا مايدور في ذهنك بعض الاستفسارات..او الاستشارات ..سواء دينيه .اجتماعيه.طبيه
    اوحتى طلب فتوى تبحثين عنها نصيا
    ولا عون لك بعد الله الااخياتك في الله….
    ولهذا احببت ان تكون هذه الصفحه لبعض النقاشات والاستفسارات ..
    في البدايه لدي هذا الاشكال
    فتحت بعض المواقع والتي يكون فيها بعض من المقاطع الاسلاميه واذا مقطع للأطفال فيه قصه يوسف
    ولكن المشكله ان القصه ممثله على اشكال رسومات (مجسمات صلصال) متحركه. علاوة علىانها صور الا الطامه الكبرى انهم مجسمين لنبي الله يوسف واخوته وابوه..
    السؤال ..مالحكم في ذلك…اي تجسيم وتمثيل النبي بعينه..ايضا هذا الموقع عليه رقابه بالتأكيد فلماذا وضعوا ذلك ان كانوا يعلمون حكمه؟..وما واجنا نحن حيال ذلك ؟

    #8058
    الفولاذية
    مراقب

    أختي الفاضلة ( ذوق راقي )

    اشكر لك حرصك على الخير وطلب الفتوى الصحيحة ..

    ولكن أتمنى أن تكون الفتاوى التي يتم ايرادها هنا من مشائخ حتى يتم الأخذ بها ..

    وأن لاتكون هذه الصفحة محل اجتهادات ..

    شاكرة لك مرة أخرى .. وأسأل الله لنا ولكم التوفيق والسداد ..

    بارك الله فيك ..

    ودمت برضاً من الله

    #8067
    ذوق راقي
    مراقب

    @الفولاذية 9815 wrote:

    أختي الفاضلة ( ذوق راقي )

    اشكر لك حرصك على الخير وطلب الفتوى الصحيحة ..

    ولكن أتمنى أن تكون الفتاوى التي يتم ايرادها هنا من مشائخ حتى يتم الأخذ بها ..

    وأن لاتكون هذه الصفحة محل اجتهادات ..

    نعم هذا ما ارته(هذا بخصوص الفتوى)
    اما الاستفسارات الاخرى فبودنا ان نطلع على الاراء

    #8068
    ذوق راقي
    مراقب

    ..مافي اي وحده عندها اقتراح او اي رأي؟؟

    #8072
    السندريلا
    مراقب

    جزاك الله اختي على افادة الاخرين ولكن مشكلتي كيف اقضي وقت فراغي بالمفيد لان هذه مشكلة كثير نم الفتيات وليس لها حل

مشاهدة 15 مشاركة - 1 إلى 15 (من مجموع 21)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.