المنتدى الأطياف الطيف العام تطوير الذات التحدث مع الذات

مشاهدة مشاركة واحدة (من مجموع 1)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #820
    بلنسية
    مراقب

    التحدث مع الذات سلبيا كيف نتخلص منه؟؟؟؟؟؟؟ مهم جدا

    دعني أسألك :
    لو أن رئيسك في العمل طلب منك في يوم السبت مقابلته يوم الخميس فما سيخطر ببالك؟؟؟؟؟؟

    طبعا ستسأل نفسك العديد من الأسئلة :
    -لماذا يريدني؟؟
    -ما هو الخطأ الذي ارتكبته؟؟؟
    -هل سيقوم بفصلي من العمل ؟؟؟؟؟
    اذن تتوقع كل السلبيات…..
    ترى كيف سيكون شعورك طيلة الأسبوع؟؟؟؟
    و أخيرا ياتي يوم الخميس و أنت تنتظر احدى المصائب و هي تقع على راسك و يفاجئك المدير بابتسامة عريضة و هو يقول: ****كل عام و أنت بخير أحببت أن أكون أول المهنئين بعيد ميلادك اليوم****

    قال *ديل كارنيجي* في كتاب **كيف توقف القلق و الأحاسيس السلبية**
    ان 93% من الأحداث التي نعتقد أنها سلبية لن تحدث أبدا

    أجرت احدى الجامعات بكليفورنايا دراسة عن التحدث مع الذات و توصلت الى :
    80 %من الذي نقوله لأنفسنا سلبيا و يعمل ضد مصلحتنا

    و في الختام :
    أريد أن أكلفك بشيء كلما انهمكت في التفكير توقف و دون الأشياء التي كنت تفكر بها و ستجد أن معظمها سلبي
    قال تعالى:
    **إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم**

مشاهدة مشاركة واحدة (من مجموع 1)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.