المنتدى الأطياف الطيف العام تطوير الذات إسترخاء من نوع آخر

مشاهدة 6 مشاركات - 1 إلى 6 (من مجموع 6)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #528

    بسم الله الرحمن الرحيم

    أخيتي.. ..
    خلقنا الله في هذه الأرض لنعمرها ونكون خلفاء صالحين فيها..فننجح أحياناً، ونفشل أحياناً أخرى.
    .
    نشعر بالسعادة والنشاط كلما نجحنا..

    ونشعر بالألم والحزن إذا ما فشلنا..

    وهكذا تمر علينا الأيام، ساعات نجاح، وساعات فشل.. ولكن النجاح والفلاح ساعاته أكثر !!!

    أخيتي.. ..
    ماذا أفعل في ساعات الحزن؟!

    أغضب.. أتوتر.. أصرخ.. أضرب.. أم ماذا أفعل؟!

    كيف أستطيع أن أطلق عنان الغضب الذي بداخلي بأسلوب الصالحين؟ أو للصالحين أسلوب في إطلاق الغضب؟!

    نعم.. يا أخيتي…. وأسلوبهم لطيف، وراقٍ، ولا يزعج أحداً.. بل حتى لا يزعجوا به أنفسهم.

    فماذا يفعلون؟!

    إنه فن الاسترخاء.. الذي لا يتقنه إلا القلة!! وعلمناه إياه رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم بأسلوبه الفريد في الاسترخاء، وفي إزالة الحزن، والهم، والكرب، عندما ينادي بلال قائل: أرحنا بها يا بلال؟!

    ويقصد بقوله: قم وأذّن بالناس للصلاة، فإن الصلاة هي مكان الراحة والاسترخاء.

    أخيتي.. ..
    ليس كل الصالحين قادرين على تحويل صلاتهم إلى مكان للراحة والاسترخاء.. بل ربما تصبح روتيناً، لا حياة فيها ولا طعم، لا مناجاة، ولا تفكر، ولا حتى نبض إيمان. فما الحل إذن ؟!

    أخيتي.. ..
    إليك هذه الخطوات الستة:

    1– أحسني وضوءك.. فإن الوضوء خير سبب للتهيؤ النفسي للصلاة.

    2- ابتعدي عن كل المثيرات، وعن كل الأصوات المزعجة، واختاري مكاناً مريحاً لصلاتك.

    3- اجعلي المصحف رفيقك، لا تقرئي الآيات الصغيرة في صلاتك، بل اجعلي صلاتك سبباً في ختمك للمصحف بين فترة وأخرى.

    4- أكثري من الدعاء في سجودك، واعلمي أنها لحظة غالية لا يملكها إلا أنت، ولا يسمعك خلالها إلا هو سبحانه.

    5- لا تنصرفي مسرعة بعد صلاتك، اجلسي لحظات قليلة، اذكري الله، استغفري، ادعي الله لك ولأسرتك ولأحبابك.

    6- وأخيراً.. كلما شعرت أن صلاتك في هذا اليوم لا تعجبك، لا تنامي إلا بعد أن تجبري هذا النقص؟! كيف؟! بركعتين سنة قبل نومك.. تنوينها قياماً لله تعالى..
    أخيتي.. ..

    أنت قادرة على إشعال نبض الحياة في صلاتك فتصبح مكانا للراحة والاسترخاء..
    فابدئي من الآن.. وجددي حياتك!

    #9042
    دمعة سحاب
    مراقب
    12-15.gif
    موضوع جميل

    وصدق رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم

    حينما قال (أرحنا بها يابلال )

    جزيت خيرا

    و

    بورك فيك وفيما كتبت

    12-15.gif

    #9040
    Quote:
    أخيتي.. ..

    أنت قادرة على إشعال نبض الحياة في صلاتك فتصبح مكانا للراحة والاسترخاء..
    فابدئي من الآن.. وجددي حياتك!

    فلنشعل شعاع الأيمان..

    ولنعلم انه مهما تعرضتنا من هموم وأحزان..

    فإن الله القادر على شرح صدورنا وازالة الهم من قلوبنا..

    باارك الله فيك عزيزتي..

    وجعلك مباركه اين ما كنتي..

    #9041

    بارك الله فيك أختي الغالية على ماذكرتي

    وجعلها الله في ميزان حسناتك

    تذكرت قول الباري عز وجل (واستعينوا بالصبر والصلاة )

    ليس الكل يقدر عليها ولكن لعنا نتبع خطوات الست فهي خطوات رائعة

    سأعمل بها بإذن الله

    شكر الله لك

    #9044
    دمعة سحاب

    نسمة فجر

    الموحدة لله

    تشرفت بمروركن المتميز

    #9043
    بارقةأمل
    مراقب

    تميزك دعاني للرد فبارك ربي فيك وشرح صدرك

مشاهدة 6 مشاركات - 1 إلى 6 (من مجموع 6)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.