المنتدى الأطياف الطيف العام تطوير الذات طريقة نومك وعلاقتها بالمشكلات ??:طريقة نومك وعلاقتها بالمشكلات

#5775
بلنسية
مراقب

أهلا نسمة الفجر
أشكر لك هذه المشاركة!!
في الحقيقة(فضــــــــايـــــح!!) فيها مايطابق الواقع..بالفعل،
لكن يظل هذا ليس بالحكم المطلق كي لاينزعج البعض…
واسمحي لي غاليتي نسمة فجر ان كنت تناولتي الجانب النفسي للوضعيات في النوم دعينا نربطه بجوانب أخرى
ولا ننسى أن أفضل الوضعيات النوم على الجانب الأيمن
1_اقنداء بالرسول الكريم صلى الله عليه وسلم
2-اثبتت الدراسات المتقدمة في الغرب النوم على الجانب الأيمن أو الأيسرأفضل الوضعيات الصحية وقد قرأت هذا مرات متكرره في كتب الطب البديل وكذا المترجمه ولمن يشكي الحموضة وإضطرابات الهضم فالنوم على الجنب مفيد.
3-النوم على البطن مكروه ومضر بالقلب ,,وأعضاء الجسم لاتعمل كما يجب بالأخص الجهاز التنفسي إن كان النوم على الظهر.
قد يقال اعتدت النوم على البطن وللصراحة الكثير منا اعتادفعلا وهنا دعوة للجميع
للإقلاع عن ذلك بنية الإقتداء بالرسول ثم مراعات الصحة لأجسادنا وآمل مراجعة النوم على الخد الأيمن في قسم القرآن والسنة.
جزاك الله كل خير نسمة الفجر أولا وآخرا”